תפוח

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

11/12/2005 | 14:13 | מאת: ליטל

סתם שאלה שמעניינת אותי, מה יש בתפוח מבחינת ערכים תזונתיים, ויטמינים וכו' תודה ליטל

11/12/2005 | 17:14 | מאת: דנה ויינר

ליטל שלום, ב - 100 גר' תפוח מכל סוג ( תפוח קטן ) יש : 52 קק"ל, 14 גר' פחמימות, 2.4 גר' סיבים, 4.6 מ"ג ויטמין C ו - 5 מ"ג מגנזיום. כל השאר בכמות זניחה. דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית