שאלה מעניינת

שלום,רציתי לדעת--לפני כשנה נמנעתי מלאכול פחמימות למשך תקופה ארוכה...מיותר לציין שרזיתי והגעתי למשקל של 55 בדרך הכי לא בריאה שיכולה להיות.. כיום אני אוכלת תזונה מאוזנת המורכבת מכל אבות המזון ועושה גם ספורט(ארובי וכוח)כעת למרות שלא נשקלתי על אותו משקל אני שוקלת 55.6 ואני מרוצה מאיך שאני נראית.. השאלה שלי היא--אני יודעת שמה שחשוב בהרזייה זה אחוז השומן בגוף יותר מאשר המשקל שיכול לעלות עקב מחזור וכו רציתי לדעת כיצד הדבר מתבטא על הפנים--זא אדם שעושה כושר לא עובד על שרירי הפנים ולכן הגוף שלו חטוב ומעוצב אולם מה לגבי הפנים?האם הן יכולות להתמלא למרות שגופו של האדם חטוב לחלוטין? תודה רבה ,סיון

סיון שלום קודם כל ישנם תרגילים שונים לחיזוק שרירי הפנים, שבהחלט יכולים להשפיע על חוזקם של שרירים אלה (לצערי לא אוכל לייעץ, זה לא ממש התחום שלי). שנית, בנושא השומן בפנים, שקשור למראה המתוח והחיוני של עור הפנים: אי דיאטה שיכולה לשלוט על חלוקת השומן ברקמות השונות של הגוף. ירידה במסת השומן הכללי בגוף יכולה להתבטא בכל רקמה ואיבר, והיא תלויה מאוד במין ובגנטיקה. הלוואי והיתה לנו דרך "להחליט" מאיפה להוריד שומן, ואיפה להוסיף שומן, אך לצערי הרבה- אין חיה כזו :-) בברכה-ליטל