ויטמין B 12

אני בת 45, בתקופה האחרונה אני חשה מדי פעם תחושות של נימול עדין, לעיתם בכפות הידיים או הרגליים,לעיתים בזרועות, פעם או פעמיים בפנים. שמעתי שמחסור בויטמין B 12 יכול להיות אחראי לתופעה כזו. בארבע השנים האחרונות השתנתה התזונה שלי, ואני כמעט ולא אוכלת בשר,עוף. אני כן אוכלת טונה משימורים. עקבתי אחרי תוצאות בדיקות המעבדה שלי בשנים האחרונות (תוצאה אחרונה מלפני חצי שנה) וראיתי ירידה הדרגתית בערכי B 12 מ - 380 ל - 268. ערכים אלה נמצאים בתחום הנמוך של הנורמה. יתכן שחלה ירידה נוספת בחודשים האחרונים, ואני אבדוק זאת במהרה. האם ערכי B 12 כאלה יכולים להסביר את תופעות הנימול הקל שמופיעות מדי פעם? אם כן, מהו הטיפול המומלץ?

מישל שלום ב-ה-ח-ל-ט יכול להיות קשר ישיר בין ערכי ה-B12 שלך ובין תחושת הנימול בידיים. הייתי ממליצה: א. בלי קשר לנימול ,לקחת תוסף של B12 על מנת להעלות את רמתו. ב. לעשות ברור מקיף יותר אצל הרופא המטפל לגבי הנימול, על מנת לשלול בעיות רפואיות אחרות שעלולות להביא לאותו סימפטום בדיוק. בברכה-ליטל