ברזל

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

05/06/2005 | 16:52 | מאת: יעל

שלום, רציתי לדעת אלו מאכלים יכולים לספק לגוף ברזל (לא מוצרי בשר) תודה

06/06/2005 | 22:10 | מאת: ליטל להב

שלום יעל מקורות נוספים לברזל הם דגים, ביצים ומוצרי חלב. קיים כמובן ברזל בירקות שונים, אך ספיגתו ממקורות אלה נמוכה ביותר. בברכה-ליטל

מנהלי פורום תזונה קלינית