חלב 3% או 1%
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בני בן ה- 5.5 ובתי בת ה- 2.5 שותים כחצי ליטר חלב ליום כל אחד. אני קונה כמובן את החלב המועשר בסידן, אבל שאלתי היא האם עדיף לתת להם חלב 3% או 1% ? הם ילדים מאד פעילים ורזים ואין בעיית השמנה במשפחה. בקיצור, מה יותר בריא להם ומהיותר מועיל?
שלום יעל לגבי שני ילדייך, עדיף ורצוי לתת "דווקא" חלב 3 אחוז ולא חלב כחוש. בברכה-ליטל