דיאטה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב! אני רוצה לרדת במשקל לפחות 15 קילו . רוצה לדעת מה זה יום פחמימות ויום חלבונים. ובכלל מה מותר לאכול עם מה.אני מאוד אוהבת לאכול עוף,פעם קראתי שזה לא מתאים לכל סוגי הדם כדי לרדת במשקל.ולפעמים מקבלים תוצאה הפוכה. אודה לך אם תעזרי לי.
סיליה, את עלולה לעשות לעצמך נזקים. עדיף שתגשי לדיאטנית. עדי