ה

שלום. אני רוצה להתייעץ עם דיאטטנית. אני בן 20 מטר 80. יש לי עודף משקל גבוה-אני שוקל-140-ק"ג. אני רוצה לעשות דיאטה אבל כל פעם שאני מתחיל לעשות דיאטה אני נשבר מהר מאוד כי אין לי כח רצון גדול. אין לי שום בעייה או מחלה בריאותית חוץ מהמשקל העודף שלי. אני יודע ששומן מסוכן לבריאות ומביא איתו סיכונים ומחלות רבות בגיל יותר מבוגר. חשבתי על ניתוח לקיצור קיבה אבל בניתוח יש הרבה סיכונים וסיבוכים שיכולים להופיע אחרי הניתוח. אני רוצה לעשות דיאטה- שאתן דיאטטניות מרמב"ם תעזרו לי לבנות תפריט. שכחתי לציין-אני גר בחיפה. מהו משקלי הרצוי לפי גובהי? האם אתן ממליצות על ניתוח-קיצור קיבה או שאתן ממליצות על דיאטה? אני מקווה שתענו לי ותוכלו לעזור לי. בכבוד רב אייל.

אייל, תקרא את זה: http://doctors.msn.co.il/forums/read.php?f=1&i=126184&t=126174 עדי

שלום איל, לא קשה להבחין שהנך במצוקה אמיתית באשר למשקלך. אז, תחילה, אל ייאוש! יש די אפשרויות לטיפול בעודף המשקל. הטיפול הכירורגי הוא אחד מהאפשרויות הלגיטימיות לטיפול בהשמנה, אולם זה בד"כ הנתיב האחרון בו בוחרים, כאשר נוסו כל האפשרויות האחרות. כיום מבצעים את הניתוח להיצרות קיבה בשיטה לפרוסקופית, כך שישנם פחות סיבוכים לניתוח עצמו. אולם, חשוב לזכור! ! הירידה במשקל המתקבלת היא בשל שינוי בהרגלי האכילה ולא בשל הניתוח עצמו. כאשר לא נעשה שינוי אמיתי של שינוי הרכב המזון (דל סוכר, דל שומן), או של הרגלי האכילה (ארוחות מסודרות ולא "נשנושים" ), ואין שילוב של פעילות גופנית סדירה, גם הניתוח לא יהיה יעיל. לכן, חשוב היטב. האם מיצית את כל האפשרויות הקונבנציונליות? טיפול תזונתי /טיפול התנהגותי /טיפול תרופתי/ קבוצות תמיכה וכיוב. בכל מקרה, לניתוח יש לבוא תוך הבנת ההליך ונכונות לשינוי, ולא כאקט של ייאוש ומצוקה. עצתי: פנה לייעוץ אישי, אם לדיאטנית או למרפאה להפרעות אכילה ברמב"ם שם נעשה אבחון ראשוני וניתן טיפול רב-מקצועי. בהצלחה, מירי.