אכילת קופסת טונה על בסיס יומי

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

30/06/2014 | 00:07 | מאת: אור

שלום, אני מנסה מאוד להוריד במשקל. האם אכילת קופסת טונה במים עם כמה קרקרים "חיים" raw היא כמות רבה מידי של טונה?? בצהריים אני אוכלת בשר רזה. אבל למרות שהורדתי 4 קילו זה נעצר מעט בשבועיים האחרונים . האם הטונה מוגזמת בכמויות??

30/06/2014 | 09:31 | מאת: דנה ויינר

שלום אור, לא הכמות בעייתית, אלא החזרה על אכילה יומיומית של אותו מוצר שאינו מוגדר כמוצר בריאות מבחינתי על בסיס יומי. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית