גרגיר נחלים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
חיפשתי בעדן טבע מרקט נבטים של גרג נחלים ומצאתי במקרר קופסא קטנה שרשום עליה "נבטי גרגיר". האם זה המוצר? חששתי לקרנות שמה לא אקנה משהו אחר ושאלה נוספת- מה היתרונות תזונתיים והבריאותיים של נבטים אלו? כמה קל ל 100 גרם מוצר ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, אכן מדובר באותו מוצר, בערבית ג'רג'יר. יתרונות מיוחדים אין, אולי יותר עשיר בויטמין c, אבל צריך לאכול הרבה ממנו. בברכה,דנה