סומסום

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

02/04/2014 | 22:07 | מאת: שלום

שלום מה יותר בריא? סומסום שחור או סומסום מלא? ומה היתרונות התזונתיים של השחור? תודה

03/04/2014 | 08:22 | מאת: דנה ויינר

שלום, לכל אחד יתרונות משלא. שניהם בריאים ואפשר לגוון. על פניו נראה ששומשום שחור עשיר יותר בברזל ומגנזיום, אך לא נבדק במעבדה. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית