מים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום אני משתדלת לצרוך מספיק מים ביום אבל שמה לב שכשאני שותה מים אז אני מרגישה כבדות ונפיחות אני צורכת כ ליטר וחצי ביום מהבוקר עד שעה 17 בערך עובדת במשרד כל היום ולא בחוץ. האםן עלי להפחית מהצריכה של המים? האם זה יותר מידי?
שלום משה, זה לא יותר מדי, אבל תפזר על פני יותר שעות. בברכה,דנה