מה עדיף לאכול? 2 קציצות בשר ביתי+ פרגית ביתית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בלי שמן או המבורגר אחד בלבד בחוץ במסעדה ?
שלום, כבר דנו בנושא. תלוי באופן ההכנה בבית והרכב התפריט. לא בר השוואה.באופן עקרוני באוכל בבית יש לנו יותר שליטה על כמות מלח, שומן ועוד. בברכה,דנה