קולורבי

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

02/03/2014 | 23:21 | מאת: d

שלום אני מאוד אוהבת קולורבי, זה הירק האהוב עלי ואני יכולה לאכול כל יום בלי שימאס לי. כל ערב רק בערב אני אורכלת לארוחת ערב 3 קולורבי גדולים. אוכלת אותם חי, בלי טיבול- ככה כפי שה. אחרי הארוחה יש לי נפיחות בבטן והרגשה של כבדות. האם זה בגלל הקולורבי? האם 3 קולורבי גדולים בבת אחת זה כמות גדולה מידי? מה אפשר לעשות כדי למנוע נפיחות וכבדות אחרי אכילת הקולורבי? תודה רבה מראש

לקריאה נוספת והעמקה
03/03/2014 | 10:19 | מאת: דנה ויינר

שלום, קולורבי נחשב לירק עשיר בסיבים, וככל הנראה זו הסיבה. אין דרך חוץ מלהוריד כמויות. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית