שילוב פירות וירקות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם עדיף לאכול ירקות/ פירות מצבעים שונים (לדוגמא עגבנייה ומלפפון) בו זמנית או כל ירק בנפרד? שמעתי שלאכילה בו זמנית יש ערך מוסף אך אינני בטוח.
שלום, אין לכך כל משמעות. בברכה,דנה
האם עדיף לאכול ירקות/ פירות מצבעים שונים (לדוגמא עגבנייה ומלפפון) בו זמנית או כל ירק בנפרד? שמעתי שלאכילה בו זמנית יש ערך מוסף אך אינני בטוח.
שלום, אין לכך כל משמעות. בברכה,דנה