ברזל ו- B12

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

29/11/2013 | 13:50 | מאת: משה

שלום, אני בן 28 בריא בד"כ. ערך הברזל אצלי בבדיקת דם הוא 98 מיקרוגרם לדציליטר, והויטמין B12 עומד על 338 pmol/L. האם אלו ערכים תקינים? אם לא, עליי לקחת תוספים כלשהם? אני לא רוצה לאכול יותר מדי בשר, כדי לשמור על כולסטרול סביר. תודה.

30/11/2013 | 11:02 | מאת: דנה ויינר

שלום משה, הערכים תקינים. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית