הפרעות שינה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב אני סובלת מאי סבילות ללקטוז, ונמנעת ממאכלי חלב. מצד שני אני נוטלת קומדין, ומוגבלת בצריכת מאכלים המכילים ויטמין K. איך אוכל לצרוך דיאטה המקילה על השינה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום חביבה, אי סבילות ללקטוז לא מונעת אכילת מוצרי חלב באופן גורף. ונטילת קומדין אינה מונעת אכילת מזונות עם ויטמין k. מציעה לפנות לדיאטנית לייעוץ פרטני. בברכה,דנה