ערך תזונתי נבטים עדשים ומאש
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני מנביטה עדשים ומש לאורך של כ1 ס"מ נבט. האם ידוע לך מה ערכן הקלורי והתזונתי הממוצע? והאם אפשר לאכול מהן ללא הגבלה ? תודה
שלום שיר, אין לי מידע לגבי ערך תזונתי של המזונות המונבטים. בברכה,דנה