שקילה אחרי ארוחה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום... אכלתי ארוחה שבה צרכתי 800 מ"ג נתרן, לאחר הארוחה מיד נשקלתי וראיתי 2 קילו יותר, זה ייתכן? הבנתי ש400 מ"ג נתרן זה 1גרם מלח שמוסיף קילו למשקל שאחר כך יורד, זה נכון? לכן "עליתי" 2 קילו? מתי זה ירד? תודה רבה
שלום עדן, זה לא מלח, זה מים ונוזלים שאכלת ומים בולים שנוצרים בעקבות אכילת מזון. זה ירד. בברכה,דנה