שעועית לבנה או אדומה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רציתי לשאול לגבי שעועית לבנה יבשה או שעועית אדומה יבשה מה עדיף לאכול ולקבל את מקסימום היתרונות?האם יש הבדל ביניהם? תודה דליה
שלום דליה, אין הבדל משמעותי בין השתיים מבחינה תזונתית. זנים מעט שונים, וניתן לערבב. בברכה,דנה