הבדל ערכים תזונתיים בין אורז פרסי לבסמטי
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב, ברצוני לדעת האם יש הבדל בין אכילת אורז לבן פרסי לבין אכילת אורז לבן מסוג אחר כמו בסמטי או יסמין? האם יש הצדקה לאכילת אורז פרסי בלבד (לפי יעוץ תזונאית) או שאפשר להקל בין הסוגים?
שלום מיטל, אין הבדלים מאוד משמעותיים. דווקא הבסמטי מוגדר כיותר מזין, אבל לא משמעותית. לא יודעת למה התעשקה על פרסי. בברכה,דנה