קפה

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

07/12/2012 | 04:58 | מאת: יועד

קראתי פעמים מספר שקפה תה וקקאו פוגעים בספיגת סידן וברזל. כמה זמן צריך לחכות אחרי שתיית קפה חזק עד שאפשר לאכול ולהיפך כלומר כמה זמן צריך לחכות אחרי הארוחה עד שאפשר לשתות קפה? בתודה מראש יועד

08/12/2012 | 10:42 | מאת: דנה ויינר

שלום יועד, אחרי שתיה מספיק 30-60 דקות. אחרי ארוחה ,סדר גודל של שעתיים, למרות שמדובר בהיגיון של עיכול וספיגה, אף אחד לא ממש בדק את זה. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית