רוצה להשמין, פעילות ספורטיבית

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

02/12/2012 | 19:33 | מאת: חסויה

אני עושה ספורט 4 פעמים בשבוע (ריצות, שכיבות שמיכה, מתח ועוד..) ועם זאת אני מאוד רוצה להשמין. אני אשמח להתייעץ איתך, מה את ממליצה לי לאכול לאחר האימון כדי שהספורט לא יגרום לי לרזות אלא יקדם אותי בהשמנה? תודה רבה

שיתוף
04/12/2012 | 10:10 | מאת: דנה ויינר

שלום, איני מומחית לתזונת ספורט, כמו כן, פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי.פני לדיאטנית במכון הכושר. בברכה,דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!