קטניה וחלבון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב האם אפשר לשלב קטניה כמו עדשים עם חלבון כמו בשר +ירקות האם השילוב נכון? בתודה מראש יעל
שלום יעל, אפשר לשלב מה שאת רוצה, השאלה מה המטרה. החלבון בבשר נחשב לאיכותי מספיק ולכן אין צורך להשלימו עם קטניה. בברכה,דנה