נשירת שיער
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מה כדאי לאכול כדי לחזק את השיער ולמנוע נשירה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, זה תלוי מה הסיבה לנשירה. רצוי לפנות לבדיקות דם ולברר חסרים ולהשלים בהתאם. בברכה,דנה
כל הבדיקות בסדר גמור, אומרים שנשירה של 100 שערות ביום זה בסדר, אני לא רוצה נשירה אפילו של 10 שערות ביום. אני רוצה שזה יפסיק - זה כל החיים ככה. כל הבית עם שערות, נמאס. בטוח יש משהו שלא נכלל בתזונה שלי, אז מהו המאכל הזה שממנו ממש ממש מפסיקה הנשירה? או שאולי צריך לקחת איזה תוסף כדי לתקוף את הבעיה בכמות גדולה של המרכיב הסודי הזה?