כמות קק"ל יומית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
דנה שלום, מהי מכסת הקק"ל המינימאלית ביום שאין לרדת ממנה במהלך דיאטה? אני יודעת היטב שהדבר שונה מאוד מאדם לאדם, אך בכל זאת הייתי מעוניינת לדעת מהו "הקו האדום" שמתחת לו הדיאטה הופכת להיות קיצונית מדי, ולו בסדר גודל כללי. תודה רבה!
שלום סיגלית, לא מומלץ לרדת מתחת ל- 1400 קק"ל ליממה. בברכה,דנה