סידן

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

17/07/2012 | 10:28 | מאת: רוסו

שלום דנה כמה גביעי יוגורט 1.5% אני צריך לאכול כדי לספק צריכה יומית טובה של סידן? כאשר תזונתי מכילה כמות טובה של ירקות,מתאמן בחדר כושר בן 60 ולא אוכל מוצרי חלב אחרים. תודה רוסו

לקריאה נוספת והעמקה
17/07/2012 | 15:41 | מאת: דנה ויינר

שלום רוסו, בכל יוגורט יש כמות שונה, מדובר בכ- 3-4 יוגורטים לפחות כל יום. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית