אכילת בשר

שלום רב, ביתי בת 8 התחילה להשמין מאד לאחרונה, התזונה שלה מבוססת בעיקר על נקנקיות, שניצלים מאמא עוף, פחממות ומוצרי חלב בלבד. בתקופה האחרונה החלטנו לשנות את הרגלי האכילה של כל בני הבית ולהוציא את כל המזון הקפוא מהבית. ביתי לא מוכנה בשום אופן לאכול תבשילים ומאכלי בשר ועוף תוצרת בית (גם לא קציצות ושניצלים)היא לא מוכנה לאכול ירקות ופירות ואיננה פתוחה כלל לטעימות חדשות. האם אנו עושים נכון שלא מאפשרים לה לאכול בכלל נקנקיות ומאמא עוף? (מה שקורה שהיא אוכלת רק פחמימה לצהריים...)

עינת שלום, עשיתם שינוי מאוד חיובי שהוצאתם מזון קפוא מהבית. מצד שני אני מאמינה שהכל צריך להיות במידה- אין צורך להיות קיצוניים, לא כל המזונות הקפואים הם רעים בהכרח. נשמע שצריך לעבוד עם ביתך על הרגלי אכילה- על אכילת ירקות ופירות ומנה בשרית איכותית. אני ממליצה לך בחום לפנות לדיאטנית ילדים בקהילה שתעזור לך בכך. בהצלחה, מיכל