ירידה במשקל

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

08/06/2012 | 13:47 | מאת: דנה

שלום. התחלתי דיאטה לא מזמן בדיאטה אני שותה שתייה מרובה של מים מידי יום,אוכלת ירקות כמתאפשר (מלפפון,גזר) ועושה ריצה 3 פעמים בשבוע למשך 25 דקות בנוסף אני לא אוכלת מתוקים וסוכרים (חטיפים מלוחים,שוקולדים,מילקי,וכו) רציתי לדעת לפי הנ"ל מתי אתחיל לראות תוצאות ? תודה רבה ושב שלום

09/06/2012 | 07:30 | מאת: דנה ויינר

שלו דנה, איני יכולה לחזות מראש את השינוי. לרוב זה קורה באופן משמעותי בשובועת הראשונים. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית