בעיות :(

שלום לכולן, ישנה אצלי בעיה ממשית ולא כל כך נעימה מי זה, מספר שנים, אני בחור בן 33 בד"כ בריא, הבעיה אצלי בד"כ בבוקר לא משנה מה אני אוכל, וכמה ובאיזה שעה יום קודם, -על הבוקר (ממש בעת קימה) זה מתנכל בי, ע"י בעיות לחץ וגזים. ידוע לי לפי התעניינות- שישנם אנשים שזה קורה אצלם תוך כדי שינה, כנראה אצלי זה מתאסף בעת התעוררות במיטה. עד לא מזמן הפנמתי עם עניין זה למרות שהציק מאוד., פשוט עכשיו אני אינני לבד במיטה, ואני לא יודע מה לעשות, (כאבים נוראים בעת התאפקות). מבקש מאוד לדעת אם ישנו משהו טבעי שיכול לעזור ולסייע, כגון סיבים, ירק, שתייה שהיא, משהו טבעי אחר. כל הקלה תבוא בברכה. מצטער מראש על נוסח השאלה. ובתודה מראש.

שלום אלעד, עליך לפנות לגסטרואנטרולוג כמו גם לדיאטנן לייעץ אישי. בברכה,דנה