אכילת 2 ארוחות ביום
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
היי , שמי רעות ואני בת 19התחלתי לאכול 2 ארוחות ביום האם זה בסדר ? היום אכלתי פרוסה עם לחם קל וחומוס והכנתי סלט כרוב לבן עם 2 סוגי גמבות ובצל. אשמח לחוות דעתך. ברצוני לומר שאני כבר 10 חודשים בדיאטה ורזיתי המון. המשך יום נפלא , רעות.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רעות, פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי. הדיאטה שאת מתארת דלה מאוד ואינה מספקת. פני לדיאטן לייעוץ אישי. בברכה,דנה