קישואים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום אני אוהבת לאכול הרבה קישואים רציתי לדעת אם זה משמין? ובנוסף מהן הערכים התזונתיים של הקישואים? תודה
שלום איה, קישואים לא מוגדרים כמזון משמין. מה "שמשמין" זה להכניס סה"כ יותר קלוריות מאשר להוציא. קישואים דלים מאוד בקלוריות בקישוא ממוצע יש כ- 30 קק"ל. בברכה,דנה