כוס חלב במקום כוס מים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אם לא שתיתי כמה שעות ואני נורא צמאה וחסרים לי נוזלים וכל מה שיש איתי בטיול זה כמה קרטונים של חלב, האם כאשר אשתה כוס חלב זה יספיק מבחינת נוזלים בדיוק כפי שאשתה כוס מים?
שלום בילה, מבחינת נוזלים בודאי שכן. מבחינה תזונתית, יש הבדל, כמובן. בברכה,דנה