מס. ביצים בשבוע, כמה לצרוך.

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

14/02/2012 | 21:11 | מאת: רננה

שלום רב, כמה ביצים יש ללצרוך בשבוע בחור בן 27 עובד ולומד במקביל לימודים גבוהים? לתשובתכן האמינה והמהירה אודה. בכבוד ותודה. רננה

שיתוף
15/02/2012 | 08:39 | מאת: דנה ויינר

שלום רננה, לאדם בריא אין מניעה מלאכול ביצה על בסיס יומי. גם במקרים של רמות כולסטרול גבוהות אין הוכחה כי אכילת ביצים מעלה אותו, ואף יש קבוצות מחקר בהם ראו ירידה בכולסטרול בעקבות אכילת ביצים. לטעמי, ביצה ליום זו מנה נכונה ומספקת. בברכה,דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!