ערכיים תזונתיים של העגבנייה ושל עגבניית שרי
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מהן הערכיים התזונתיים של העגבנייה ושל עגבניית שרי? תודה!!
לקריאה נוספת והעמקה
שלום נטע, אין הבדל בין עגבנית שרי לעגבניה רגילה, פרט לגודל. יש להן אותו ערך תזונתי במשקלים שווים. בעגבניה בינונית יש כ- 30 קק"ל וכ- 4 גר פחמימות, 20 מ"ג ויטמין C וכ- 350 מ"ג אשלגן. איני יכולה לומר כמה זה שווה בעגניות שרי, כי הגדלים שונים. בברכה,דנה