תירס וסכרת

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

14/01/2012 | 05:12 | מאת: ריקי

שלום דנה ותודה מראש על תשובתך. במסגרת הורדת מאכלים להורדת רמת הסוכר שלי (סכרת גבולית), הורדתי גם את התירס. האם עשיתי נכון , או שאפשר לאכול? ושוב תודה ריקי

שיתוף
14/01/2012 | 11:15 | מאת: דנה ויינר

שלום ריקי, תירס אכן מכיל כמות נכבדה של פחמימות מורכבות מסוג עמילן שיכולות להעלות סוכר. לא חייבים להוריד לגמרי אלא לאכול באופן מוגבל, 2-3 כפות של גרעינים זאת מנה או רבע-חצי קלח מבושל, תלוי בגודלו. בברכה,דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!