יוגרוט
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
איזה יוגרוט את ממליצה לאכול? יש כל כך הרבה סוגים מה הכי טוב לחיידקים הטובים לגוף? ומה פחות גורם לגזים ונפיחות.? תודה
שלום טל, אין יוגורט ספציפי שאני ממליצה עליו. הכי חושב שיהיה טבעי, ללא תוספים (צבעי מאכל וכדומה) ושיהיה טעים. בברכה,דנה