שאלה

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

23/12/2011 | 15:21 | מאת: עמית

אם אצמצם מאד את אכילת הלחם והמאפים, זה יעזור לי לרזות?. זאת שיטה טובה?.

24/12/2011 | 11:40 | מאת: דנה ויינר

שלום עמית, כל הורדה של פריט מזון הנצרך בכמות גדולה מהתפריט יעזור לירידה במשקל, מעתם הקיצוץ הקלורי. אין צורך להוריד לגמרי אלא לקצץ באופן משמעותי. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית