תת משקל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, בתקופה האחרונה בשירות הצבאי ירדתי רבות במשקל (163, 44 ק"ג) אני רגילה לאכול כמות רבה מאוד של ירקות במהלך היום, כיצד אוכל לעלות במשקל בצורה מתונה ונכונה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום חן, לצערי פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי. פני לדיאטנית במסגרת הצבא . בברכה,דנה