עצירות, נפיחות וכאבי בטן

שלום, בזמן האחרון אני סובלת מעצירות המלווה בנפיחות בבטן ולעתים כאבי בטן. אני אוכלת הרבה ירקות, טריים ומבושלים. האם יש קשר בין השניים? מה לעשות?

שלום מיה, הירקות אכן יכולים לגרום לגזים ונפיחות אך לא סביר שלעצירות. תקפידי לשתות הרבה, יותר פעילות גופנית. אם התופעה לא חולפת בחודשים הקרובים, פני לרופא המשפחה. בברכה,דנה