אבנים בכיס המרה

שלום אני בחודש תשיעי ויש חשש שיש לי אבנים בכיס המרה יש לי שבועיים עד הלידה וביקשו ממני להיות בדיאטה חריפה אני יודעת שאסור לי לאכול אוכל שומני אבל אני אשמח לקבל יותר פירוט או תפריט של מוצרים שאני כן יכולה לאכול כגון איזה גבינות פירות ירקות בשר תבלינים לחם יום טוב

שלום שני, מוצרי חלב עד 5%. בשרים ודגים רזים- עוף ללא עור, בעיקר חזה עוף והודו. דג סול או טונה. לחמים-כל הסוגים ללא תוספת שמנים, בצקים וכו'. ירקות ופירות-ללא מגבלה תבלינים-ללא מגבלה ממרחים-ריבה דבש, לאל חמאה, מרגרינה,אבוקדו, טחינה, חומוס. בברכה,דנה