כוסמת

תודה על התשובה לשאלה הקודמת. יש לי עוד שאלה - מה הערך התזונתי של כוסמת. האם יש הבדל בערך התזונתי בין כוסמת קלויה ולא קלויה? בשוק יש את שני הסוגים ורציתי לדעת האם יש לאחת מהן יתרונות על פני השניה. תודה.

שלום ציפי, אני אפנה אותך לאתר בו תוכלי לראות את כל הנתונים לגבי אפי מוצרים, כולל כוסמת. כוסמת ידועה בשל סגולותיה כדגן עשיר בסיבים תזונתיים, מינרלים וויטמינים רבים. איני יודעת על ההבדלים בין הקלויה לרגילה. http://www.netogreen.co.il/Calculators/Nutrition-Calories.aspx בברכה,דנה