שלום, שמעתי שכורכום פותר בעיות עצירות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
זה נכון? כמה קלוריות יש בכפית כורכום? ומה הערך של זה? והאם יש בזה שומן רווי?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, לא ידוע לי על השפעה זו. לכורכום ערך קלורי זניח, מס' ספור של קלוריות-3-4 לכל היותר. אין בזה שומן רווי.הערך בנוגדי החמצון שבו. בברכה,דנה