מחסור בויטמין D

שלום, בבדיקות דם שבצעתי התברר, שרמת ויטמין D שלי היא 8.3 ng/ml. הרופאה אמרה שכמות הויטמין שעלי לצרוך היא 4000. היא הציעה לי לקחת 20 טיפות בייבי D3. הרוקחת אמרה שבבקבוק כזה (10 מ"ל) יש 60 טיפות, ז"א הוא יספיק ל-3 ימים בלבד (10 בקבוקים בחודש - 130 ש"ח). האם זהו המינון נכון שעלי לצרוך? כיצד עושים את החישוב של תכולת היחידות בכדור / בטיפות? האם יש אופציה זולה יותר?

שלום חנה, המינון נראה מוגזם, ואין צורך לקחת הכל בבת אחת.הייתי מציעה שתתייעצי עם רופא מומחה לתחום, שן לנו כדיאטניות, אין סמכות לומר כמה לקחת, הואיל ומדובר בטיפול תרופתי. בברכה,דנה

איזה רופא מומחה לתחום?