תזונה מתאימה

דנה שלום, אני בן 44 ולפני מספר שנים עברתי ניתוח בו הסירו לי את המסתם בין הושט לקיבה. מאחר ואני סובל מעודף משקל רציתי לברר איך זה יכול להשפיע. האם אני עשוי לאכול יותר? אני חושב שאני אוכל הרבה. אני שותה המון במהלך הארוחה על מנת להוריד את האכל. מה דעתך? תודה

שלום יהושע, הבעיה העיקרית בהוצאת המסתם, היא נטיה של אוכל לחזור כלפי הושט, יותר צרבות ופגיעה ברירית הושט. במקרים כאלו אין השפעה על כמות המזון שאתה אוכל, כלומר זה לא הופך אותך לרעב יותר. כן מומלץ לרדת במשקל, לכול ארוחות קטנות וצפופות, לא לשכב אחרי האוכל או לעסוק בפעילות גופנית. בברכה,דנה