מינון יומי מומלץ לתוסף ויטמין בי12 וחומצה פולית

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

26/01/2010 | 02:04 | מאת: יוסי

שלום רב, אני סובל מחוסר בויטמין בי 12 וחומצה פולית. אני משתדל לקחת את הויטמינים האלה ע"י תוסף מזון. השאלה שלי היא האם יש סיכון לעודף בויטמין בי 12 או חומצה פולית? הכדור שאני לוקח כל יום מכיל Cyanocobalamin 100 mcg + Folic acid 400 mcg. האם זה בטוח לקחת כדור כזה כל יום או שעליי להתייעץ עם רופה ולבצע בדיקות דם מידי כמה חודשים?

לקריאה נוספת והעמקה
נקרוזה צינורית חמורה
שיתוף
26/01/2010 | 16:21 | מאת: דנה ויינר

שלום יוסי, המינונים שאתה לוקח בטוחים לשימוש ואין סכנה לעודפים. הואיל ושניהם מסיסי מים, עודף יופרש ע"י הכליה. בברכה,דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!