135ק"ג עליה בשבוע הראשון של הדיאטה

שלום שמי שרון אני שוקלת 135ק"ג גובה 1.74 אני בסוף השבוע הראשון של הדיאטה דיאטה מבוקרת ע"י דיאטאנית. במשך השבוע אכלתי מה שהדיאטנית נתנה לי ואפילו פחות לדוגמא: בבוקר כריך לחם קל עם ממרח מעדן בצהרים 2 כריכים עם ממרח+ירקות בערב-ירקות מאודים עם 2 כריכים של לחם קל בנוסף סלט ירקות ובמשך היום 2 חטיפי אנרג'י עד 58 קלוריות שילבתי עם הדיאטה גם 3 פעמים הליכה ברגל כ- 20 דקות אני מאוד מודאגת ממצבי. אשאלה שלי האם יכולה להיות לי בעיה בריאותית שמונעת ממני את הירידה? לפי המימדים שלי הייתי אמורה לרדת אודה לך על תשובתך

שלום שרון, בהחלט אפשר לבדוק תפקודי בלוטת התריס ולראות אם ישנה בעיה. מעבר לכך לפי התפריט היית אמורה לרדת, הייתי מתייעצת שוב עם הדיאטנית שייעצה לך. בברכה, דנה