האם זה כל כך נורא?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום דנה האם זה כל כך נורא לשתות תה טיבטי פעם אחת ביום? האם זה יפגע לי בבריאות? אם אני מקפידה לשתות 8-10 כוסות מים ביום, ואוכלת די בריא. קשה לי להקפיד על דיאטה ובערב אני אוכלת די הרבה, אני פוחדת להשמין, אני כרגע במשקל תקין ופוחדת לעלות, אז חשבתי להתחיל לשתות תה טיבטי פעם אחת לפני השינה, האם זה יזיק לי?
שלום, כל מזון או תכשיר שיכול לגרום להשתנה מרובה ושלשולים אינו בריא ולכן אינו מומלץ, מבחינתי גם פעם בשבוע. בברכה, דנה