אלכוהול
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
כמו כן ידוע ששתיית אלכוהול היא סותמת עורקים וגם משפיע על המוח בתורה שלילית אבל יש משהו טוב נבשתיית אלכוהול? הוא ממיס שומן אולי? או שורף קלוריות כי חייב ליהיות משהו טוב אים אפשר לדעת עוד? תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אלמוג, לאלכוהול אפקט שלילי כאשר נצרך במינונים גבוהים, מעל 2 מנות ליממה. אך כאשר נצרך במידה הנכונה מוריד תחלואת כלי דם ולב, עוזר בהורדת לחץ דם ועוד. הנזקים של אלכוהול הינם תלויי כמות, ככל שיותר או ככל שפחות הם מהווים גורם מזיק או מוריד הגנה.כמובן שהמחקרים לא מתכוונים לכל סוג אלכוהול אלא בעיקר נחקרו הבירה והיין האדום. אלכוהול ממש לא שורף שומן או עוזר לירידה במשקל, אלכוהול מכיל הרבה קלוריות. בברכה, דנה