ויטמין d
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
יש איזשהוא מאכל שנמצא ויטמין די חוץ מאשר לקבל אותו בשמש
שלום, ניתן למצוא ויטמין D בכבד, דגים שמנים כגון סלמון, מקרל, הרינד ובמזונות מתוספי ויטמין D כמו חלק ניכר ממוצרי החלב שכתוב עליו תוספת ויטמין D וגם לרוב רשום אותו בטבלת הערכים התזונתיים. בברכה, דנה