CLA

ברצוני לשאול - האם אני יכול להוסיף את כמוסות ה CLA לרדקטיל שאני לוקח? אני די תקוע מבחינת ירידה במשקל עם הרדקטיל. האם לוותר על הרדקטיל ולקחת רק את CLA תודה על תשובתכם

שלום ליאור, אין הרבה נסיון בספרות לגבי הכמוסות הללו ולכן לא אוכל לך להמליץ ליטול אותן כי אין הוכחה שהן מועילות כתסוף מזון. לגבי הרדוקטיל, רצוי גם לפנות לדיאטנית לשילוב דיאטה מתאימה ופעילות גופנית. בברכה, דנה